Оптимизировать затраты на косметические процедуры для поддержания красоты и здоровья актуально не только тем, кого коснулся кризис, но и тем, кто страдает отсутствием времени на посещение салонов. Что можно и нельзя делать дома, как сократить бюджет на красоту, но не потерять в качестве, рассказали эксперты.

1. Искать альтернативу

Если отказываться от походов в салоны вы все равно не намерены, то обратите внимание на следующие моменты. Всевозможным спа-обертываниям, LPG и криомассажам и массе иных комплексных процедур ухода за телом можно найти альтернативу в разы дешевле.

Все виды аппаратного массажа основаны на ручных техниках. И если не хватает на аппаратную процедуру, можно согласиться на руки опытного мастера, который обойдется практически в два раза дешевле. К слову, техника ультрамодного аппарата LPG основана на методе массажа доктора Жаке, в 1907 году предложившего лечить «усталость кожи» «ручной» техникой, включающей легкие сжимания, скручивания и вибрационное воздействие.

Руководитель отдела по связям с общественностью производственного предприятия Елена Обухова считает, что при ответственном подходе к тренировкам можно отказаться от посещения салонов полностью: «Проверила и убедилась на личном опыте, что гораздо более эффективная и бюджетная альтернатива прессотерапии, LPG, курсам корректирующего массажа — регулярные спортивные тренировки. Также выполняю определенные кардиопрограммы дома».

Всевозможными инъекциями в обход хирургического вмешательства сейчас предлагают исправить асимметрию частей лица, челюсти. Но и здесь, как и в любой процедуре, есть «ручной» аналог. Врачи — представители «клана» эстетической остеопатии «умеют руками натягивать кожу на лице, делать грудь высокой, ставить шею на место»,- заверяет корреспондент «Экспресс-газеты» Катерина Смирнова (42 года). — «Очень богатая тема — методика самомассажа. Есть довольно любопытный японский массаж асахи, есть комплекс так называемого фейсбилдинга — это все работает. Но тут нужна мотивация и дисциплина, чтобы находить время для регулярных процедур».

Разрекламированную талассотерапию может заменит лечебная ванна в домашних условиях с добавлением эфирных масел и морской соли. А обычная русская баня отличная альтернатива любому комплексному СПА-уходу, предложенному салоном.

2. Экономить в салоне

Ряд полезных процедур можно получить в проверенном салоне подешевле в спальном районе или даже в самой обычной районной поликлинике, где есть аппараты, необходимые для косметических процедур в кабинете физиотерапии.

Абонемент или полностью оплаченный курс процедур из 5–10 сеансов позволят сэкономить 10–15%. А если у вас есть немного времени утром или днем, то в салонах в эти «тихие» часы вас порадуют акциями ии спецпредложениями. Кстати, на купонных сервисах именно салоны красоты представлены в большом количестве. Обращайте внимание на отзывы, не всегда можно получить весь обещанный комплекс услуг за указанные деньги.

Если вы не боитесь рисковать, то некоторые процедуры можно доверить новичкам или стажерам, час работы которых обойдется вам дешевле.

3. Оценивать необходимость

Одна из наиболее деликатных зон нашего тела — лицо. В вопросе ухода за ним определиться, нужен салонный уход или можно справиться самостоятельно, сложнее всего.

Пожалуй, в отсутствие дерматологических проблем можно обратиться к домашнему уходу. Но маскировать акне, пигментацию, морщины и воспалительные процессы на коже декоративной косметикой — точно не лучший вариант. Обратиться к специалисту при наличии проблем, а не тратиться на средства максировки и попытки решить проблему наугад самостоятельно — самое верное решение. К слову, пилинги, чистки, мезотерапия занимают не так много времени и требуются вашей коже в среднем раз в полгода. Кроме того, их средняя стоимость укладывается в 3000 руб.

Косметолог, главный врач клиники Laser Lounge Карина Мусаева рекомендует после 30–35 лет вкладываться в процедуры с применением нитевого лифтинга, контурной пластики скул, способной возвратить овалу лица скульптурную четкость, а также фракционной шлифовки. «Что касается молодой кожи, не экономьте на профессиональных пилингах. Достичь необходимого уровня воздействия при помощи домашнего гоммажа практически невозможно. Для поддержания в тонусе мышц могу порекомендовать микротоковую терапию, чистки лица, мезотерапию как эффективный способ доставки активных ингредиентов вглубь кожи».

«Категорически не рекомендую делать самим себе мануальную, инструментальную и аппаратную чистку лица. Могут обостриться и распространиться воспаления; на коже могут остаться рубцы и появиться пигментные пятна, образоваться сосудистые звездочки», — дополняет первый проректор «Института КЭМВИ-ДРК», главный эксперт WSR по «Прикладной эстетике» Анна Сикорская.

Подход с умом к процессу нанесения макияжа также позволит сэкономить на этом виде услуг, считает Анна. «Учитывая, что макияж в салоне клиенты заказывают, как правило, по особым случаям, на этой услуге можно сэкономить от 3 000 до 200 000 руб. в период жизни от 18 до 60. Однако чтобы качественно сделать макияж, нужно взять хотя бы несколько индивидуальных уроков-консультаций у профессионала (3000–6000 руб.) или пройти курс макияжа для себя (10000–35000 руб.)».

Общая рекомендация: не форсируйте события, обращайтесь только к подходящим по возрасту процедурам. Преждевременное старение никто не отменял.

4. Перенести домой

Проблем с тем, чтобы приобрести профессиональную косметику в специализированных магазинах, через Интернет или подобрать непосредственно в салоне — сейчас нет.

Помните об отличиях косметики, рассчитанной на массовую аудиторию, от космецевтики. Задача первых — подходить всем, поэтому содержание активных ингредиентов в них минимально, а стоимость складывается из затрат на дизайн, рекламу и пр. Вторые, несмотря на невзрачную упаковку, таят в себе необходимую концентрацию активных ингредиентов, работающих не на поверхности, а эффективно доставляющих необходимые вещества в кожу.

При выборе профессиональной косметики нужно быть предельно осторожной. Цена в этом случае не говорит практически ни о чем. Зато результат — сам за себя. Неправильный способ нанесения, неверный выбор средства как минимум не дадут результатов, как максимум — вызовут побочный эффект.

Лучше всего при помощи квалифицированных специалистов подобрать индивидуальную программу ухода, выяснить все тонкости использования средств и уже тогда, пусть даже через сторонний магазин, приобрести рекомендованную, точно вам подходящую косметику для домашнего ухода. Выйдет в разы экономнее способа «пальцем в небо».

Кстати, следуя инструкции на упаковке салонного эффекта можно добиться самостоятельно при ламинировании волос или в уходе с применением профессиональных масок для волос, при депиляции и парафинотерапии. Кроме того, на руки можно наносить смесь натуральных эфирных масел — на ночь, под перчатки или без них.

Не забывайте, что мастер с хорошей репутацией, выезжающий на дом, может стать настоящей палочкой-выручалочкой в деле экономии без ущерба для красоты.

5. Не брать экзотику

Если вопрос экономии на салонных процедурах сопровождается муками совести, сконцентрируйтесь лучше на том, что основной принцип практически всех процедур — мгновенный эффект. Задача мастера — постараться настолько, чтобы при взгляде в зеркало вы почувствовали себя королевой и снова вернулись в салон за быстрым, но не всегда долговременным результатом.

Помните, что все экзотические процедуры рассчитаны на то, чтобы салону выделиться на фоне конкурентов. По мнению Карины Мусаевой, дорогостоящие процедуры по уходу с применением золота, платины, икры, соков и стволовых клеток растений дают недолговременный, буквально на несколько дней эффект, а потому малоэффективны.

По опыту наших экспертов, того же самого эффекта можно достигнуть без спешки, обратившись к народным рецептам или методам настолько простым, естественным, что лежат буквально на поверхности.

«Сон — красота женщины. Ну, и еще надо питаться нормально. И физкультуру в свою жизнь пустить. Лучше всего танцы. А еще — влюбиться. Сразу лет десяток с плеч долой», — замечает Катерина Смирнова.

«По опыту скажу, что при уходе за собой самостоятельно, в своем собственном „домашнем салоне красоты“ можно сэкономить 10–15 тыс. руб. в месяц и вагон времени», — подытоживает Елена Обухова.